Cynlluniau Gweithredu Rheoli Straen a Lles

O dan arweiniad Rhyl City Strategy

Addas i:  Arweinyddion a Rheolwyr Cylchoedd Meithrin a Meithrinfeydd Dydd

Ydych chi’n awyddus i reoli straen yn effeithiol a hyrwyddo lles yn eich gweithle?

Mae’r sesiwn hon wedi’i chynllunio i’ch darparu â sgiliau i greu amgylchedd gwaith iachach a mwy cefnogol. Cewch arweiniad cam wrth gam ar sut i gwblhau a rhoi Cynllun Gweithredu Lles ar waith o fewn eich timau.

Pigion y sesiwn:

• Deall beth mae lles yn y gwaith yn ei olygu a pham mae’n cyfrif.
• Archwiliwch arwyddion a symptomau straen a darganfyddwch strategaethau ymdopi effeithiol.
• Dysgwch am strwythurau cymorth posib sydd ar gael yn y gweithle er mwyn helpu i reoli straen.
• Deall beth yw Cynllun Gweithredu Lles a’i bwysigrwydd.
• Cyfle i gael arweiniad cam wrth gam ar sut i gwblhau Cynllun Gweithredu Lles.
• Dysgwch sut i roi Cynllun Gweithredu Lles ar waith o fewn eich timau.

Sesiwn Cymraeg, gyda chyfieithu ar y pryd ar gael.