Gofalu am ein hiechyd meddwl ynghanol argyfwng costau byw

Gyda Andrew Tamplin, Canna Consulting

Bwriad y seminar hon yw cefnogi arweinyddion a’u timau i ganolbwyntio ar lles yn ystod cyfnod heriol.

• Delio â phryderon a gorbryder
• Osgoi cael eich gorlethu
• Syniadau ar leihau straen
• Deall pwysigrwydd gofalu am eich lles ynghanol cyfnod heriol
• Cefnogi eich hun ac eraill

Cyfrwng iaith y sesiwn: Cymraeg